Móda je hra plná kontrastů. Každý rok se mění trendy a klasické prvky, které pro změnu nikdy nevyjdou z módy. Každou sezonu nás návrháři překvapují novými nápady, barvami a střihy, ale existují určité doplňky, které v sobě spojuje funkčnost a styl.    Sluneční brýle jsou v dětské módě stále oblíbenější nejen jako prvek ochrany zdraví, ale i jako módní akcent, který podtrhuje charakter malých milovníků módy. Stávají se nepostradatelným doplňkem bez ohledu na roční období nebo měnící se trendy. Proč jsou dětské brýle tak důležité, na co si dát pozor při jejich výběru?  Proč potřebují dětské oči UV ochranu po celý rok?  Ochrana a zdraví dětských očí je prioritou každého zodpovědného rodiče. Dětské oči jsou citlivější na UV záření než oči dospělých, proč tomu tak je? Oči dítěte jsou velmi jemné a citlivé, zrak není plně vyvinutý. Zornice dětského oka je větší než u dospělého a čočka je průhlednější. Co to znamená pro jemné oči? To znamená, že ultrafialové záření proniká do nitra oka dítěte s ještě větší intenzitou. Nedostatek řádné ochrany od raného věku proto může vést k vážným zdravotním problémům jako:  trvalé poškození sítnice rozvoj očních onemocnění, třeba šedý zákal v budoucnu  únava a podráždění očí  Stojí za to připomenout, že škodlivé UV záření je aktivní po celý rok. V létě jsou paprsky obzvláště intenzivní, ale v zimě sníh odráží až 80% UV záření, což zesiluje jeho škodlivé účinky. Sluneční brýle by také měly být prvkem vašeho podzimního šatníku, protože sluneční paprsky se od mokrého listí, ulic či chodníků odrážejí jako od zrcadla a jsou pro mladé oči velmi nebezpečné.  Vhodné sluneční brýle by proto měly děti doprovázet pokaždé, když jdou na čerstvý vzduch bez ohledu na roční období.  Stylové sluneční brýle v dětské módě nesmí chybět  Dětská móda není jen pohodlí, ale také vyjádření dětské osobnosti. Trendy v dětských slunečních brýlích jdou ruku v ruce s oblíbenými barvami a vzory, které potěší ty nejmenší.  Co pro holky?  V dětské módě dominují pastelové barvy, růžové, fialové nebo zlaté.  Co pro kluky?  Absolutním hitem jsou minimalistické designy v módních odstínech modré, zelené a černé.

Londýnské Muzeum designu letos oslaví století plavání a stylu s novým “Splash”. Půjde o unikátní výstavu, kde návštěvníci budou moci vidět i legendární červené plavky, které nosila Pamela Anderson v americkém seriálu Baywatch.    Výstava “Splash! A Century of Swimming and Style” byla zahájena 28. 3. 2025 a bude se věnovat průzkumu a vývoji plavání za posledních 100 let v jeho sociálních, kulturních, technologických a enviromentálních kontextech, od rozmachu koupaliště v Británii na počátku 20. století, až po virální trend Mermaidcore v roce 2020. Výstava představí více než 200 předmětů, které zapůjčilo asi 50 nadšenců z celé Evropy, včetně první zlaté olympijské medaile v sólovém plavání, kterou vyhrála Britka Lucy Mortonová na 200 m znak na hrách v Paříži v roce 1924, kontroverzních a nyní zakázaných vysoce výkonných plavek LZR Racer vyvinutých společností Speedo a NASA, které vedly k tvrzením o nejlepším bikini dopingu.  Výstava bude rozdělena do třech sekcí, které budou odrážet místa, kde plaveme, tedy bazén, koupaliště a přírodu. Ponoříme se zde o do designu při utváření si vztahu s plaváním. Vnímat tu můžeme i sportovní výkony. Chybět tu ale nebude ani móda, architektura nebo také odpovědi na otázky životního prostředí a vzhled těla.  Kurátorkou výstavy je Amber Butchartová, historička oblékání a designu, která je rovněž i moderátorkou v pořadu BBC One “The Great British Sewing Bee” a bude také mapovat vývoj plavek pro muže, včetně jednoho z nejstarších vystavených předmětů - pruhovaných vlněných plavek z roku 1933, vyráběných pod značkou Bukta.  Nejpoutavějším pánským zbožím však je 10 slipových plavek Speedo od 80. let minulého století, až po současnost.  Výstava ale také prozkoumává příběh plavek určených pro sportovní výkon. Věnuje se i průzkumu pokroku v textilních technologiích, což dokazují vlněné plavky Jantzen z 30. let minulého století se zády ve tvaru Y, které byly navrženy pro zlepšení rychlosti, a pak plavky z 60. let 20. století, které byly vyrobeny z Bri-Nylonu a byly navrženy pro olympijskou vítězkyni Judy Grinham, která byla teprve druhou olympijskou ženou v bazénu v Británii.  Nechybí tu ani sekce, která se zaměřuje na to, kdo a pro koho plavky navrhují a jak určuje, která těla jsou vítána ve veřejném prostoru. Také se zaměří i na současné návrháře plavek, jejich práce posiluje tělesnou autonomii a svobodu pohybu a zpochybňuje dřívější představy o přístupu k bazénům a plážím.

Chcete vědět, jak byste se měli připravit na via ferratu? Základní sada pro výstup na železný perc musí obsahovat lano, postroj a helmi. Hodit se ale budou i rukavice a vhodná obuv. Dolomity jsou těžké hory, kde najdete strmé stoupání, někdy i kolmá, takže vybavení musí být skutečně kvalitní.    Železná perc není typickým jištěním, ale vyžaduje dobrou přípravu k překonání postupných metrů. Padající člověk na via ferratě dokáže vyvinout sílu, která je až 20x větší než je v případě sportovního lezení.  Co je via ferrata?  Via ferraty zažily svůj boom v 70. letech minulého století. V té době ještě nebyl problém jištění na vzdušných cestách zaznamenán. I v průvodcích z počátku 90. let můžete najít velmi nebezpečné nápady na jištění pevnými lanyardy. Mnoho nehod však ukázalo, že to byla velká chyba, protože via ferrata není nic jiného než vzdušná cesta zajištěná ocelovým lankem nebo řetězem. Mezi oblíbené turistické trasy najdete nejen u nás v Česku, ale i na Slovensku, v Polsku, Rakousku nebo i Itálii. Via ferrata v doslovném překladu znamená “železná cesta” a tento název pochází přímo z toho, že na stezkách je mnoho ocelových prvků, které slouží k sebejištění. Na obtížnějších místech, kde je nájezd strmější se pak instalují svěrky, žebříky, lávky a visuté lávky.  Jaké vybavení si vzít na ferratu?  Mezi tímto železem a naší páteří musí být mezičlánek, který by absorboval energii pádu. Člověk při pádu na železné perc může vyvinout sílu, která je až 20x větší než v případě sportovního lezení. Vznikla nová kategorie horského vybavení určeného speciálně pro via ferraty. Vybavení na via ferraty představuje především lano, postroj a helma.  Nejdůležitější a nejcharakterističtější součást výbavy ferratisty jsou šňůrky v systému “Y”, čili lanyard, protože vypadají jako dvě pásky s obalem na konci. Právě tento prvek je ale zodpovědný za vaši bezpečnost. Výrazný balíček na konci je absorbér energie, převzatý z průmyslového lanového přístupu. Uvnitř je páska spojená speciálními lepícími švy, které se v okamžiku pádu roztrhnou a absorbují energii působící na tlumič. Absorbér ve via ferrata lanyardu většinou vypadá jako balík o velikosti dvou pěstí. Je uzavřena ve speciálním pouzdře, které lze otevřít a zkontrolovat, jestli je v pořádku. Ramena lana jsou obvykle vyrobena z pružných pásů podobných akordeonu. To proto, abyste si chránili tělo, kdyby se vám zapletli kolem nohou.

Umělá inteligence přináší revoluci do módního průmyslu a zavádí inovace, které mění způsob, jakým se oblečení navrhuje, vyrábí a prodává. Ve světě, kde se technologie a móda stále více prolínají, hraje AI klíčovou roli při utváření budoucnosti i tohoto dynamického sektoru.    Navrhování módy na nové úrovni  AI otevírá designérům zcela nové možnosti. Algoritmy analýzy dat mohou předpovídat trendy analýzou milionů obrázků ze sociálních sítí, módních přehlídek a zpráv o nákupech. To umožňuje návrhářům vytvářet kolekce, které jsou nejen esteticky příjemné, ale i dokonale sladěné s vkusem spotřebitelů.  Personalizace v nebývalém měřítku  Jednou z největších výzev v módě je vytváření produktů, které dokonale splňují individuální potřeby zákazníků. Umělá inteligence posouvá personalizaci na zcela novou úroveň prostřednictvím pokročilých technologií, jako je 3D skenování těla a analýza nákupních preferencí.  Skenování těla umožňuje přesné měřené jednotlivých rozměrů, eliminuje problém nepadnoucího oblečení a snižuje potřebu vracení zboží. Virtuální modely založené na těchto datech umožňují zákazníkům vyzkoušet si oblečení v digitálním prostoru, což výrazně zjednodušuje oblečení v digitálním prostoru, což výrazně zjednodušuje rozhodování o nákupu. Analýza nákupních preferencí se navíc opírá o data shromážděná z minulých transakcí, prohlížených produktů nebo odpovědí na personalizační kvízy. AI integruje tyto informace, aby navrhla oblečení, které nejlépe odpovídá vkusu zákazníka. Značky také nabízejí možnosti přizpůsobení detailů, jako je barva, látka nebo doplňky, což umožňuje každému zákazníkovi vytvořit jedinečný produkt. To se děje rychle a pohodlně a zajišťuje výjimečný zážitek z nakupování.  Rozvoj AI v personalizaci nejen transformuje zákaznickou zkušenost, ale také snižuje výrobní odpad. Výroba na vyžádání, založená na přesných objednávkách, eliminuje potřebu hromadit přebytečné oblečení, což z něj činí významný krok směrem k udržitelnější módě.

Stojky nejsou jednoduché, ale jsou velmi účinné a uspokojující. Prokazuje výbornou připravenost těla na velkou námahu a schopnost udržet rovnováhu. Jak se naučit držet se za ruce bez opory? Je možná stojka pro lidi, kteří neumí ani přítah a mají problémy s koordinaci? Než se začnete učit, měli byste cvičit stojky na rukou, které zvýši vaši sílu a vytrvalost. Teprve pak přijde čas naučit se stojku a vidět výsledky. Vysvětlujeme, kde začít s učením stojky, jak ovládat svalové napětí  jak pracovat s vlastní tělesnou hmotností.    Naučte se dělat stojku  Stojky nejsou jednoduché, ale jsou velmi účinné a spokojující. Prokazuje výbornou připravenost těla na velkou námahu a schopnost udržet rovnováhu. Jak se naučit držet se za ruce bez opory? Je možná stojka pro lidi, kteří neumí ani přítah a mají problémy s koordinací? Než se začnete učit, měli byste cvičit stojky na rukou, které zváží vaši sílu a vytrvalost. Teprve pak přijde čas naučit se stojku a vidět výsledky. Vysvětlujeme, kde začít s učením stojky, jak ovládat svalové napětí a jak pracovat s vlastní tělesnou hmotností.  Jaké cviky na stojce mám dělat?  Základem je posílení svalů celého těla. Abyste byli schopni provést stoj na rukou, cvičte alespoň několik týdnů:  plank - posílí břišní svaly a svaly paží  duté tělo - toto polohování těla vám pomůže pochopit práci těla ve stojce  L-stojka  - cvičení u stěny v obrácené poloze, pomáhá překonat první strach ze stojky Kick-up - tedy skok do stojky    Denně můžete cvičit i jednoduché přítahy na stahovací tyči pro posílení paži a bederní páteře. Až když získáte sílu a pochopíte, jak funguje vaše páteř, měli byste zkusit stojky.  Jak udělat stojku proti zdi? Pro začátek budete potřebovat nějakou oporu, takže vaše první stojka by měla být u zdi. Můžete také požádat jinou osobu, aby vás pojistila. Najděte si ve svém bytě nebo v posilovně velký prostor - je důležité, aby vám nic v bezprostředním okolí nerušilo. Pak:  Zvedněte rovné paže nahoru  Udělejte výstupní krok směrem ke zdi  Začněte se k ní naklánět  Vyrovnejte se, dokud se nebudete cítit se sebejistě Zvedněte nohy a opřete je o teď  Jak se naučit stojku bez opory  Jakmile zvládnete stojku u zdmi, můžete začít cvičit bez opory. Nyní jste zvládli pohyb předklonu a správný vzlet. Musíte je udělat úplně stejně jako u zdi, ale nohy držte nahoře bez opory o zeď. Nemůžete jimi prudce houpat, ohýbat nebo naklánět do stran, protože ztratíte rovnováhu. Klíčem je najít své těžiště a zůstat soustředěný, abyste ho ztratili. V tomto případě vaše ruce pracují opravdu tvrdě, takže požádejte někoho, aby vám pomohl, abyste se vyhnuli těžkému pádu na zem.  Postupem času pro vás budou stojky jednodušší. Prvních několik opakování proveďte těsně u zdi, pro jistotu, ale snažte se neopírat špičkami. Pro pohodlné učení si oblečte pohodlné oblečení, které vás nebude ždímat a neklouže. Doporučuji sse legíny do tělocvičny a vypasovaný top nebo tričko. 

Pánská móda je spojena s  nadčasovou elegancí s moderními akcenty, zaměřuje se na praktičnost, odvahu a šetrnost k životnímu prostředí. Návrháři po celém světě experimentují se siluetami, látkami a doplňky, aby vytvořili šatní skříně, které jsou funkční a módní. Co budeme nosit. Zde jsou ty nejzajímavější trendy.    Velkorysé siluety  Pánská móda čerpá inspiraci z 80. a 90. let a prosazuje oversized střihy, které budou dominovat šatníku tento rok. Dlouhé volné kabáty, prostorná saka nebo široké kalhoty - to vše spojuje pohodlí s elegancí.  Prémiové streetwear Pouliční móda dostává novou tvář. Elegantní streetwear kombinuje prvky každodenního pohodlí s luxusními detaily, jako jsou blejzry nošené k tričku nebo kožené tenisky v minimalistickém stylu. Klíčové jsou bomberky, mikiny s potiskem a cargo kalhoty.  Přepracované obleky  Pánská móda prochází metamorfózou. Obleky již nejsou synonymem formálnosti - získávají volnější střihy a výrazné detaily, jako jsou široká ramena nebo neobvyklé vzory. Oversized saka a obleky ve výrazných barvách, jako je lahvově zelená, vínová nebo dokonce neonové akcenty. Vesty a široké kalhoty lze kombinovat s jednoduchými minimalistickými doplňky.  Retro styl  Styl Grandpa-Core čerpá inspiraci z minulosti. Svetry s diamantovým vzorem, pletené vesty a vlněné kalhoty s vysokým pasem jsou poctou šatníku našich prarodičů. Teplé, měkké látky a klasické vzory jako argyle a houndstooth. Dodejte moderní šmrnc spojením retro prvků s designovými teniskami nebo koženými doplňky.  Funkčnost na prvním místě Móda 2025 reaguje na potřeby moderního muže. Bundy s mnoha kapsami, užitkové vesty  stahovací kalhoty kombinují styl s praktičností. Voděodolné tkaniny a odolné textilie jsou správnou cestou. Ideální pro aktivní muže, kteří oceňují pohodlí bez kompromisů ve vzhledu.  Experimenty s doplňky  Doplňky v roce 2025 jsou odvážné a futuristické a přeměňují běžné styly na jedinečné vyjádření osobnosti. Designéři používají neobvyklé tvary, inovativní materiály a výrazné barvy k vytvoření doplňků, které přitahují pozornost.  Designům tašek přes rameno a batohům dominují geometrické tvary a futuristický design. Kovové povrchy a transparentní materiály dodávají moderní nádech.  Robustní řetízky, prsteny a náramky v minimalistickém, ale nápadném designu. Oblíbené jsou zlaté a stříbrné akcenty, stejně jako experimenty s neobvyklými kovy, jako je titan nebo mosaz.  Avantgardní tvary a barvy, včetně modelů s kouřovými skly a tlustými obroučkami, které dodávají odvážný stylingový akcent.  Nadměrné šátky z měkké vlny nebo kašmíru a futuristické klobouky a čepice v neobvyklých stylech jsou must have sezóny.

Jaro je období, kdy ožívá příroda a my máme možnost osvěžit své šatníky. V tento rok jarní móda přináší kombinaci klasických řešení s moderními akcenty. Od pastelových barev po výrazné střihy, zde jsou trendy, které byste měli začlenit do svého stylingu.    Pastelové odstíny v nové verzi Pastelové barvy se toto jaro vrací ve velkém a mají nádech moderny. Módní je především mátová, levandulová a pudrově růžová. Skvěle se hodí k světlým šatům, halenkám s nafoukanými rukávy a širokým kalhotám. Kombinujte pastelové odstíny s neutrálními barvami, jako je bílý nebo béžový blejzr.  Oversize vrstvení  Pohodlí a styl jdou ruku v ruce. Jarní styly jsou založeny na oversized stylech, jako jsou volné košile, volná saka a široké kalhoty. Klíčovým prvkem je zrušené vrstvení, třeba oversized košili přes jemný top nebo svetr přes světlé šaty.  Kovové akcenty  Jiskru každodennímu stylingu dodají kovové sukně, topy a doplňky, jako kabelky, boty. Kombinujte je s jednoduchými matnými látkami a vytvořte s nimi harmonický vzhled.  Návrhy inspirované přírodou  Květinové motivy získávají nový rozměr jemné, akvarelové potisky a geometrické interpretace rostlin se stanou klíčovým prvkem jarních kolekcí. Maxi šaty s květinovými vzory nebo košile s drobným potiskem jsou must have nadcházející sezóny. Dodatečně nebudou chybět motivy inspirované mořskými rostlinami a vlnami.  Denim ve všech jeho podobách  Denim nikdy nevyjde z módy, ale toto jaro získává novou tvář. Módní budou jak klasické džíny, tak i komplety s džínovými košilemi nebo maxi šaty s džínoviny. Návrháři se zaměřili na kreativní přístup k tomuto materiálu od patchworkových vzorů až po nestandardní střihy, jako jsou asymetrické sukně nebo oversized bundy. Novinkou je spojení různých odstínů džínoviny v jednom stylu, které vám umožní vytvořit dynamický a moderní vzhled. A co víc, nebudou chybět džínové doplňky, jako jsou kabelky a klobouky, které skvěle doplní jarní styly.  Retro doplňky  Doplňky inspirované 70. a 90. léty se vrací a dodávají jarním stylům jedinečný charakter. Trendy jsou sluneční brýle neobvyklých tvarů, jako srdíčka, čtverce nebo oversized. Čelenkám v pastelových barvách a bagetovým sáčkům byly dány moderní akcenty, třeba v podobě metalických úprav nebo neobvyklých textur. Masivní náhrdelníky, náramky s barevnými kamínky a spony do uší budou perfektním doplňkem i k těm nejjednodušším outfitům. Retro doplňky jsou perfektním způsobem, jak doplnit jarní šatník o zábavný prvek.  Lehkost vzdušné tkaniny  Jarní móda se zaměřuje na pohodlí. Kolekcím budou dominovat látky jako len, organická bavlna a mušelín. Splývavé šaty, volné kalhoty a jemné košile jsou základními prvky šatníku, které spojují pohodlí s elegancí.  Boty, které dělají dojem  Pokud jde o obuv jaro přináší jak klasické tenisky, tak extravagantnější modely. V módě jsou sandály na platformě se silnou podrážkou, které vám přidají pár centimetrů, aniž byste se musely vzdát pohodlí. Hitem pak jsou boty s páskem přes kotníky v intenzivních barvách. Mokasíny s moderními akcenty, s metalickým zdobením nebo kontrastním prošíváním jsou skvělou volbou pro každý den. Nenahraditelné jsou tenisky v pastelových odstínech  a modely zdobené výšivkou a 3D detaily.   

Moderní móda se neustále mění, ale každou sezónu se objevují trendy, které se stávají absolutní nutností. V tomto článku se podíváme na nejnovější trendy, které stojí zavést do vašeho šatníku. Objevte inspiraci, praktické tipy a naučte se, jak dát svému šatníku svěží a jedinečný charakter.    Oversize s nádechem elegance  Móda volných, oversized střihů stále vládne. Velké kabáty, svetry a košile poskytují nejen pohodlí, ale také dodávají nádech nonšalantní šik. Abyste svému stylu dodali elegantní akcent, zvolte klasické barvy - černou, tmavě modrou nebo béžovou. Ideální do práce, na vysokou školu nebo víkendové schůzky. Spojte oversized svetr s vypasovanými kalhotami nebo legínami, abyste dosáhli rovnováhy mezi ležérním a strukturovaným.  Minimalismus s maximálním efektem  Méně je více - to je motto sezóny. Jednoduché linie, tlumené barvy a čisté střihy jsou podstatou minimalismu a umožňují vám soustředit se na kvalitu materiálů a precizní detaily. Minimalistické oblečení dokonale ladí s módní doplňky a vytváří ucelený, elegantní celek.  Vintage styl  Vintage styl se vrací do módy. Inspirace ze 70., 80. a 90. let získávají moderní verze. Najdete mezi nimi jak rozevláté šaty, tak i klasická saka. Tento trend vám umožňuje vytvářet jedinečné styly, které kombinují minulost se současností.  Barevné akcenty  Pokud váš šatník potřebuje trochu energie, vsaďte na intenzivní barvy. Neonové doplňky, výrazné barvy v doplňcích nebo celý šatník v živých odstínech, což je skvělý způsob, jak nebo celý šatník v živých odstínech, a to je skvělý způsob, jak dodat vašemu stylu na expresivitě. Tento trend dokonale funguje v zimě, kde kontrastuje s šedí všedního dne.  Průhlednost a vrstvy  Hitem sezony jsou průhledné látky a dovedné vrstvení. Jemné, průhledné halenky nebo šaty, nošené pod sakem nebo v kombinaci s jinými prvky, dodávají stylu lehkost a tajemství. Toto je perfektní řešení pro ženy, které rády experimentují s texturami a strukturami.  Eklektismus ve stylingu  Míchání stylů je trend, kterému se meze nekladou. Kombinace sportovních prvků s elegantními nebo klasických stylů s avantgardními detaily umožňuje vytvářet jedinečné, osobní kreace. Eklekticismus je výrazem individualismu - odvažte se kombinovat věci, které se k sobě zdánlivě nehodí.  Módní potisky a vzory  Vzory na oblečení jsou další must have této sezóny. Geometrické potisky, květinové motivy a abstraktní grafika dodávají každému stylingu dynamiku. Potisky se dobře hodí k ležérním i formálnějším outfitům a podtrhnou vaši individualitu.  Udržitelná móda  Environmentální povědomí mění tvář módy. Klade se důraz na udržitelnost oblečení z přírodních a recyklovaných materiálů se stává nepostradatelným prvkem každého moderního šatníku.  Moderní doplňky Detaily dělají rozdíl. V této sezóně nechybí módní doplňky, které podtrhnou charakter každého stylu. Značkové brýle, kabelky, šperky a boty to vše doplňuje váš vzhled. Moderní doplňky dokážou proměnit i ten nejjednodušší outfit. Futurismus v módě Moderní technologie vstupují i do světa módy. Futuristické střihy, inovativní látky a jedinečné detaily. 

V dnešní době stále více žen hledá rovnováhu mezi pohodlím a elegancí. Sportovní styl byl tradičně spojován s uvolněností a svobodou, zatímco elegance s formálností a sofistikovaností. Móda ale nezná hranic a dovedné spojení obou těchto světů umožňuje vytvořit vzhled, který je pohodlný i stylový. V této příručce představujeme praktické tipy, jak kombinovat sportovní a elegantní prvky, abyste se každý den cítili sebejistě a módně.    Proč se vyplatí kombinovat sportovní styl s elegancí?  Pohodlí a funkčnost: Sportovní oblečení z pružných materiálů nabízí pohodlí a svobodu pohybu, což je zvláště důležité v dynamickém životním stylu.  Přidáním elegantních akcentů ke sportovním základům vytváříme vyvážené styly, které dobře fungují na univerzitě, v práci i na večerní výlety.  Kombinace neformálních prvků s eleganci vám umožní vytvořit šatník, který je všestranný a přizpůsobí se různým příležitostem, aniž byste museli zcela měnit svůj styl.  Klíčové prvky sportovního stylu  Tepláky a legíny jsou perfektní pro každodenní nošení, skvěle se hodí k různým topům.  Mikiny a trička v neutrálních barvách a s klasickými vzory představují základ pro sofistikovanější doplňky.  Sportovní bundy - lehké, často nepromokavé svrchní oděvy, které dobře fungují v chladnějších dnech.  Jak do toho zavést prvky elegance?  Přidáním elegantních akcentů je klíčem k přeměně sportovního stylu na vzhled plný elegance a sofistikovanosti. Zde je několik osvědčených metod, jimiž toho můžete dosáhnout.  Místo běžné mikiny zvolte model se zajímavými detaily, jako třeba ozdobné knoflíky nebo asymetrický střih. Perfektní volbou může být i elegantní svetr s rolákem, který dodává vašemu outfitu formálnější ráz.  Vyberte si dobře ušité kalhoty nebo sukně, které lze kombinovat s ležérním topem. Klasické kalhoty chinos nebo elegantní midi sukně se skvěle hodí k sportovní mikině.  Sportovní kousky zkuste spárovat s formálnějšími, např. přehoďte přes sportovní outfit elegantní kabát nebo sako. Vrstvy dodávají hloubku a kontrast a zdůrazňují váš individuální styl.   

Někdy jsou rande dlouho dopředu očekávané, a proto naplánované a někdy zase zcela spontánní.. Bez ohledu na to, co se stane, měli byste na vašem rande ukázat vaši osobnost, udělat dojem a cítit se v něm co nejpohodlněji. Zní to jako výzva? Máme pro vás tipy.    Jak se obléknout na rande? Praktické tipy  Při hledání outfitu na rande je samozřejmě je prvním a nejdůležitějším faktorem ovlivňujícím výsledný efekt místo, kde vaše rande začne. Pokud je to procházka, káva nebo pizza, bude to chtít něco volnějšího a ležérnějšího.  Pokud se ale chystáte do umělecké galerie, luxusní restaurace nebo divadla, zvolte elegantní outfit. Bez ohledu na typ schůzky se vyplatí přidat pár detailů, které se k vašemu outfitu hodí. Může jít o krajkové vsadky, volány, výřezy, motivy srdce nebo prvky růžové nebo červené. Jak se tedy obléknout na první rande?  Na neformální rande se hodí oblečení, které umožňuje větší pohodlí, takže halenka s otevřenými rameny, vypasovaný svetr nebo dlouhý rukáv jsou skvělou volbou. Pokud chcete trochu elegance, kombinujte se sukní, kalhotami nebo tmavými džíny. Na prvním rande se však rozhodně vyhněte sportovnímu tuctovému vzhledu spojeného s tepláky a oversize svetrem.  Jak do restaurace?  Pro tuto příležitost se hodí midi nebo maxi šaty se sakem. Culottes ale mohou být rovněž dobrou variantou. Skvěle vypadají zvláště v kombinaci volánkovou halenkou. I romantický outfit může vypadat úžasně s kalhotami. Nejlépe s těmi vysokým pasem. Kombinujte je s balerínami, kabelkou bageta a lesklými náušnicemi.  Jak se obléct na jarní rande?  Na jaře je vhodné do svých outfitů přidejte více barev a jasných odstínů. Jde o skvělý styling k vytvoření svěžího a ženského vzhledu. Hodí se k tomu splývavé šaty nebo sukně s květinovým vzorem. Můžete oblečení doplnit o kardigan, klasický trenčkot nebo motorkářskou bundu. Hodí se k tomu také bílé tenisky nebo tenisky z imitace kůže, decentní náušnice a kabelka přes rameno.

Hraní hokeje může být někdy spojeno s brutalitou, vážnými zraněními a v extrémních případech je spojeno i s bitkami. To je důvod, proč se mnoho rodičů, kteří hledají sport pro své děti, zdráhají s hokejem. Zcela zbytečně, ne všechny hokejové zápasy se podobají těm z nejvyšší NHL, ve skutečnosti je to stejně bezpečný sport jako fotbal nebo basketbal. Cvičení navíc vašemu dítěti poskytne mnoho výhod - naučí se bruslit a poskytne mu dobrou sílu a kondici. Určitě prot stojí za zvážení poslat dítě na hokejový trénink. V jakém věku je ale nejlepší začít?  Hokejové tréninky a děti Děti jsou skutečnou sopkou energie a každý rodič si je toho dobře vědom. Celodenní zábava plná běhání a skákání na naše nejmenší neudělá žádný dojem a nám nezbývá než je se závistí sledovat. Z tohoto důvodu se mnoho rodičů rozhodne poslat své děti na nějaké sportovní aktivity-nejen, že se dítě díky tomu trochu zabaví a bude klidnější, ale také dostatečně brzy zahájená sportovní příprava se může stát celoživotní vášní. Můžeme při výběru sportovního tréninku pro dítě zohlednit hokejový trénink?  Výhody hry hokeje pro děti  Hokej je velmi náročný sport. Je nezbytné, aby proto hráči měli odpovídající úroveň fyzické síly, kondice a dokonce i koordinace, aby se dokázali udržet na bruslích i v těch nejtěžších situacích. Odhaduje se, že jedna hodina hraní hokeje stačí dospělému k spálení kolem 400 kalorií. Už jen tento fakt ukazuje, jak fyzicky náročný sport to je. Vzhledem k tomu, že hokejový trénink není nejjednodušší, naše dítě tím hodně získá. Jednak se naučí bruslit, získá základní balanc a jednak získá fyzickou zdatnost a sílu, takže můžeme říci, že se bude rozvíjet komplexně.  Když se rozhodnete poslat své dítě na hokejový trénink, měli byste pamatovat na to, že by to pro dítě nemělo být příliš náročné. To je pravděpodobné jen tehdy, když si vyberete tu správnou věkovou skupinu, kde by zkušený trenér měl umět přizpůsobit trénink začínajícímu dítěti.  Ten správný věk dítěte Klíčem k tomu, aby vaše dítě mělo fyzickou aktivitu, je neodrazovat je od ní ani ji příliš brzy neodkládat. To platí pro jakýkoliv sport. Pokud se rozhodnete poslat ho na hokej příliš brzy, může se pro něj tolik věcí najednou ukázat jako příliš obtížné, což může vést k tomu, že ho to odradí. Na druhou stranu podobná situace může nastat i tehdy, pokud je vaše dítě posláno do prvních tříd hokeje příliš pozdě. Dětští psychologové se přiklání k tomu, že 7 let je minimální věk, v němž můžete dítě nechat zúčastnit se sportovních aktivit. To ale neznamená, že by mu dřívější sportovní aktivita nějak uškodila. Naopak aktivní zdravé dítě má ideální základ pro zahájení pokročilejšího tréninku.

Dnes vás pozveme do světa pyjamacore, módního trendu, který bere srdce dívek a žen po celém světě útokem. Pyjamacore není jen o pohodlí, ale jsou to dobře poskládané outfity, které vypadají nonšalantně, lehce a sexy.    Co vlastně pyjamacore je?  Pyjamacore je trend, který se zaměřuje na nošení pyžama nebo oděvů v pyžamovém stylu nejen doma, ale i v běžném životě. Představte si, že vstupujete do metaverze, kde se komfort setkává s módou. Pyžamo, kdysi spojené pouze s nočním odpočinkem, se nyní stává součástí vašeho každodenního stylu. Pyžamový styl je víc než jen volné kalhoty a košile.  Pyžamový outfit se vyznačuje měkkými materiály a volnými střihy. Ale není to jen o pohodlí, ale také styl. Se správnými doplňky, jako šperky nebo stylové boty, můžete vytvořti outfit, který upoutá pozornost a budete se v něm cítit jako skutečná módní ikona. Pyžamový styl je také perfektní způsob, jak romantizovat každodenní život. Představte si procházku v parku v elegantním saténovém pyžamu nebo v oversized a megapohodlném setu.  Jak nosit pyžamový outfit?  Zdají se vám pyžamové šortky v každodenním outfitu nepatřičné? Tohle je špatný směr. Klíčem k úspěchu v pyjamacore jsou doplňky. K šortkám a košili přidejte čepici. Když už jsme u kraťasů, bude se vám k nim hodit i krátké bílé tričko a žabky ve stylu pantoflí. Pyjamacore zahrnuje šaty, kimona a róby, které lze stylizovat různými způsoby. Je to styl, o němž sníte? Přidejte k pyžamovým šatům elegantní šperky, stylové boty a kabelku a váš outfit bude vypadat jako z mola.  Nestyďte se, do tohoto stylu se zbláznily i celebrity. Miluje ho Selena Gomez, Zendaya a Gigi Hadid. Takže se vážně nemusíte stydět, vždyť v pyjamiu po ulici chodí i ty největší světové hvězdy. Inspirujte se tedy a vytvořte si svůj vlastní pyjamacore outfit.